1968ǯÁ϶ȡ¡³ùÁұؤÎÌܤÎÁ°
Ãϸµ¤«¤é°¦¤µ¤ì¤ëÍβۻÒŹ¡Ö³ùÁҥ˥塼¥¸¥ã¡¼¥Þ¥ó¡×
º£Ç¯¤â¡Ö¤¢¤¸¤µ¤¤¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡×¤Îµ¨À᤬¤ä¤Ã¤Æ¤¤Þ¤·¤¿¢ö
̾½ê¤Ç¤¢¤ë³ùÁҤΡ֤¢¤¸¤µ¤¤¡×¤ò¤¢¤·¤é¤Ã¤¿²Ä°¦¤¤´Ì¤Ë¡¢²Ö¤Ó¤é¤ò¥â¥Á¡¼¥Õ¤Ë¤·¤¿¾Æ¤²Û»Ò¤È¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤¬10¸ÄÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥ß¥ë¥¡¼¤Ç¥µ¥¯¥µ¥¯¤È¤·¤¿¿©´¶¤Î¾Æ¤²Û»Ò¡Ö¤«¤Þ¤¯¤é¥Ü¡¼¥í¡×¤È¡¢¥ß¥ë¥¯¡¦¥¨¥¥¹¥È¥é¥ß¥ë¥¯¤Î2¼ïÎà¤Î¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¤Î¤ªÌ£¤ò¤ª³Ú¤·¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¢£¾ÞÌ£´ü¸Â¡§¤´ÃíʸÆü¤è¤ê3½µ´Ö°Ê¾å
¢£¸¶ºàÎÁ¡§
¡Ú¤«¤Þ¤¯¤é¥Ü¡¼¥í¡Û¾®ÇþÊ´¡Ê¹ñÆâÀ½Â¤¡Ë¥Ð¥¿¡¼¡¢º½Åü¡¢±ÕÍñ¡¢¥Þ¥¹¥«¥ë¥Ý¡¼¥Í¥Á¡¼¥º¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¢Çþ²êÅü¡¢¿©±ö¡¿¥È¥ì¥Ï¥í¡¼¥¹¡¢²Ã¹©¥Ç¥ó¥×¥ó¡¢ËÄÄ¥ºÞ¡¢¹áÎÁ¡Ê°ìÉô¤ËÍñ¡¦ÆýÀ®Ê¬¡¦¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë
¡Ú¥ß¥ë¥¯¡Û¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡Ê¹ñÆâÀ½Â¤¡Ë¡Êº½Åü¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡¢Á´Ê´Æý¡¢Ã¦»éÊ´Æý¡Ë¡¿Æý²½ºÞ¡¢¹áÎÁ¡Ê°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¦ÂçÆ¦¤ò´Þ¤à¡Ë
¡Ú¥¨¥¥¹¥È¥é¥ß¥ë¥¯¡Û¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡Ê¹ñÆâÀ½Â¤¡Ë¡Êº½Åü¡¢¥³¥³¥¢¥Ð¥¿¡¼¡¢Á´Ê´Æý¡¢¥«¥«¥ª¥Þ¥¹¡Ë¡¿Æý²½ºÞ¡¢¹áÎÁ¡Ê°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¡¦ÂçÆ¦¤ò´Þ¤à¡Ë
¢£±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨ 1¸ÄÅö¤ê¡Ê¿äÄêÃ͡ˡ§
¡Ú¤«¤Þ¤¯¤é¥Ü¡¼¥í¡ÛÇ®ÎÌ38kal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0.4g¡¢»é¼Á1.9g¡¢Ãº¿å²½Êª4.7g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0.04g
¡Ú¥ß¥ë¥¯¡ÛÇ®ÎÌ48kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0.6g¡¢»é¼Á3.1g¡¢Ãº¿å²½Êª4.5g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0.02g
¡Ú¥¨¥¥¹¥È¥é¥ß¥ë¥¯¡ÛÇ®ÎÌ49kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0.6g¡¢»é¼Á3.3g¡¢Ãº¿å²½Êª4.3g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0.02g
¢£ÊݸÊýË¡¡§Ä¾¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¡¢25¡î°Ê²¼¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¢£ÆâÍÆÎÌ¡§10¸Ä
¤«¤Þ¤¯¤é¥Ü¡¼¥í5¸Ä¡¢¤¢¤¸¤µ¤¤¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥È¡Ê¥ß¥ë¥¯3¸Ä¡¢¥¨¥¥¹¥È¥é¥ß¥ë¥¯2¸Ä¡Ë
¢£´Ì¥µ¥¤¥º¡§10.4Ñ¡ß5.8Ñ¡ß15.5Ñ